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    SFBT焦点解决短期治疗,关注个体优势与解决方法本身

    短期焦点解决治疗(Solution-focused brief therapy, SFBT)是西方后现代心理治疗/long8国际平台娱乐流派中具有独特地位的一种治疗方法。同时,也拥有着“打破传统范式的后现代主义治疗手法”的美誉。 [全文]

    2020-04-22

    生活中有问题让你困扰?SFBT:有问题或许是好事

    SFBT是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术,是一套积极、以行动为主的心理治疗。由于其治疗周期短、简单实用见效快等原因,使SFBT成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。SFBT的基本精神是:强调如何解决问题,而非发现问题原因:以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。 [全文]

    2020-03-31

    SFBT | 以“解决”为焦点,让“改变”时刻都在发生

    在long8国际平台娱乐的个案中,long8国际平台娱乐师常常会遇到这样的情况:来访者:“我觉得特别难过,我现在的工作常常都会安排在周末和节假日,所以没办法陪孩子,结果孩子在成长过程中就出现了很多问题,我知道如果能多陪陪孩子,这些问题就能解决,但我又不大可能放弃工作,所以,我真的觉得挺痛苦的”。咨询师:“听上去,你不希望自己处... [全文]

    2019-12-28

    为短焦发声 | SFBT短焦疗法,发现黑暗中的光

    随着社会的剧烈变迁,生活节奏加快,人们越来越要求long8国际平台娱乐更加经济与时效。据相关数据显示,95%的long8国际平台娱乐师都使用焦点解决短程心理(SFBT)治疗技术,75%的美国心理治疗师、long8国际平台娱乐师、心理医生都使用焦点解决短程心理治疗或整合式long8国际平台娱乐。目前的心理服务,也越来越普遍的存在于社区、企业、学校等公众领域里,普... [全文]

    2019-12-28

    焦点解决短期咨询:转换视角,捕捉改变的契机

    long8国际平台娱乐师告诉我们小改变带动大改变,个体的改变可以引起其他个体甚至是整个系统的改变;越把焦点放在正向、已有的成功解决方法并迁移运用到未来类似情境上,则越能使得改变朝向所预期的方向发生。焦点解决短期治疗0/1——从问题解决到建构解决之道,一个用途最广泛的心理疗法。焦点解决短期咨询(Solution-focused Brie... [全文]

    2019-12-28

    SFBT焦点解决短期治疗 | 找到解决问题的“万能钥匙”

    这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀在一个凡事都讲究效率的时代,long8国际平台娱乐师们面对来访者时,最大的挑战就是“有没有效果”。诚然,效果的体现非一日之功,需要一个长期互动的关系,才能逐渐显现出来,但也确实有办法让long8国际平台娱乐更高效。那就是这些年备... [全文]

    2019-12-28

    SFBT短程焦点解决疗法,打开解决问题“新通道”

    焦点解决短期治疗(SFBT)直面问题改变正在发生的事情long8国际平台娱乐师能够让每个来访者都是自己问题的“专家”什么是焦点解决短期治疗技术(SFBT)?焦点解决短期治疗技术(SFBT),是一个以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术,是以“正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”等治疗... [全文]

    2019-12-28

    【短程焦点SFBT】为什么找到问题的原因却还是没办法好好生活?

    焦点解决短期治疗(SFBT)就是一个广泛运用到生活与工作中的一个心理沟通技术。SFBT在世界各国广泛地应用于学校、医院、社会福利机构、企业,以及监狱司法系统等领域,在国际上成为EAP(企业员工帮助计划)惟一指定使用技术,3至6次解决问题是其最关键亮点。 [全文]

    2019-12-12

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